1 2 3 4 5
Emeklilere bayram ikramiyesi tamam! Emekliye bayram ikramiyesi ne zaman yatırılacak? YSK'nin seçime katılacak partilere ilişkin kararı Resmi Gazete'de Zamlı emekli maaşı ne kadar olacak? Oy ve Ötesi harekete geçti: #GüvenVer

Yaşlılıkta Zihinsel Düzeyin Korunması Sempozyumu

  • Haber Saati : 18 Haziran 2015, Per - 3 Yıl önce eklendi.
Türkiye’de bir ilk olan Maltepe Üniversitesi Aktif ve Akıllı Yaşlanma Merkezi, “Yaşlılıkta Zihinsel Düzeyin Korunması” olan proje kapsamında, bir sempozyum düzenledi.

    Türkiye’de bir ilk olan Maltepe Üniversitesi Aktif ve Akıllı Yaşlanma Merkezi, “Yaşlılıkta Zihinsel Düzeyin Korunması” olan proje kapsamında, bir sempozyum düzenledi.
    İstanbul Kalkınma Ajansı tarafından desteklenen projenin sahibi Maltepe Üniversitesi, proje ortağı ise Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı oldu.
    Kozyatağı Kültür Merkezi Meclis Binası’nda düzenlenen ve açılış konuşmasını Maltepe Üniversitesi Rektörü Prof.Dr. Şahin Karasar’ın yaptığı toplantının ana konuşmacısı ise Groningen Devlet Üniversitesi’nde Zihinsel Nöropsikiyatri Bölümü Başkanı ve Hollanda Kraliyet Bilimler Akademisi üyesi Prof. Dr.Andre Aleman oldu.
    Prof. Dr. Aleman, ülkesinde ve uluslararası bilim dünyasında oldukça önemli bir isim. Geçtiğimiz yıl Hollanda’da en çok satanlar listesinde haftalarca birinci sırada kalan ve (Türkçe dahil) yedi dile çevrilen “Het Seniorenbrein” isimli kitabın yazarı da olan Prof. Dr. Aleman, sempozyumda, “Beyin yaşlanır mı?” başlıklı bir sunum yaptı.
    Prof.Dr. Andre Aleman konusmasına, beyin hücrelerimizin zamanla öldüğü ile ilgili efsane için ‘Son bilimsel araştırmalara göre aslında insan beyni gerilemeye çok daha önceden başlar, ancak korkulacak kadar vahim bir durum yok. Hatta yaşlı beyinler genç beyinlere oranla strese karşı daha dirençlidir, karmaşık durumlarla daha rahat başa çıkabilir’ diyerek basladı.
    Alzheimer görünme oranının, Kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet riski taşıyanlarda daha yüksek olduğunu söyleyen Prof.Aleman, uyku ilaçlarının da hafıza üzerinde son derece olumsuz etkileri olduğunu belirtti.
    Uzun sureli ve stres altında çalışmanın da Alzheimer hastalığına yakalanma oranını arttırdığını vurgulayan Prof.Aleman, bunu engellemenin birinci yolu ise vücutta kan akışının artmasını ve büyüme hormonunun çalışmasını sağlayan fiziksel aktiviteler yapmaktır" dedı.
    Sağlıklı bir beyin için sağlıklı beslenmenin de önemine dikkat çeken Prof.Dr. Andre Aleman daha az kalori alarak, daha az yağ tüketerek, tatlı ve hamurlu gıdalardan, gazlı içeceklerden uzak durarak, özellikle somon ve sardalya balığı ile yeşil sebzelerden brokoli, ıspanak, havuç ve içindeki faydalı yağlardan dolayı yer fıstığı, badem, fındık, ceviz tüketerek beyin sağlığımızı uzun yıllar koruyacağımızı ifade etti.
    Prof.Dr. Andre Aleman ayrıca yeni bir dil öğrenmek, piyano çalmak, günlük ve uzun vadeli hedefler koymak, seyahat etmek gibi aktivitelerın beynin farklı bölümlerini çalıstırarak akıllı yaşlanmamamıza katkıda bulunduğunu söyledı.
    Sempozyum sonrasında ise “Yaşsızlığı Seçenler” başlıklı fotoğraf sergisinin açılışı yapıldı. Sergide, yılların geçişine aldırmadan üretmeye devam eden;birikimlerini yeni nesillere aktararak değer oluşturmayı sürdüren, yaşsızlığı seçmiş Aydın Boysan’dan Gurel Aykal’a Zeliha Berksoy’dan Muazzez İlmi Cıg’a kadar 35 kişinin fotoğraf sanatçısı Filiz Tülü’nün gözünden portreleri yer aliyor....







Etiketler :  

Diğer Yeni Haberler
Diğer Yeni Haber Başlıkları
Bakan Arslan İzmir'e geliyor... Gündem
AK Parti İzmir İl Başkanı, gözyaşların... Politika
İzmir’de dehşet anları kamerada... Yaşam
Gerenköy'e özel... Kültür-Sanat
CHP Bornova Muhtarlarla Kahvaltıda Buluştu... Politika
CHP Konak: “Satarak Değil, Üreterek Kalk... Gündem
Karşıyaka’da 300 öğrenci ile tatbikat!... Güncel
Başkan Atila: Sizler ailemizin direğisiniz... Güncel
Kent Konseyleri'ne Gaziemir ev sahipliği yap... Politika
İzmir Gaziemir'de hurda yüklü kamyon devri... Trafik Kazaları
Cem Küçük Doğan Medya'dan kovulacakların... Medya
Gürsel Tekin: Hükümet 3 beyaza ihanet ediy... Röportaj
BUCA BELEDİYESİ’NDEN SU TASARRUFU ÇAĞRI... Yaşam
İzmir'e çamur yağdı... Çevre
Bornova’da edebiyat söyleşileri... Kültür-Sanat
Dolar ve euroda rekor... Ekonomi
  • SİYASET
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • SPOR
  • MAGAZİN
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ EGE MEDYASI BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol


Copyright © 2015-2015 Tüm hakları saklıdır. Egemedyasi.Com
İletişim : 0505 573 36 98 Reklam : 0232 376 67 07 E-Mail : [email protected]
Yazılım & Tasarım : Aladağ Bilişim