PİYASALAR
Bulgar Levası28,33 18-ayar-altin4.829,44 14-ayar-altin3.770,94 Gram Altın6.718,21 Çeyrek Altın10.816,63 Yarım Altın21.633,27 Tam Altın43.134,22 Cumhuriyet Altını44.600,00 Dolar47,74 Euro55,17 Sterlin64,59 AZN28,08 Bulgar Levası28,33 18-ayar-altin4.829,44 14-ayar-altin3.770,94 Gram Altın6.718,21 Çeyrek Altın10.816,63 Yarım Altın21.633,27 Tam Altın43.134,22 Cumhuriyet Altını44.600,00 Dolar47,74 Euro55,17 Sterlin64,59 AZN28,08
Deneyimini iyileştirmek ve içeriğimizi geliştirmek için çerezler kullanıyoruz. Zorunlu çerezler her zaman çalışır; diğerleri yalnızca onayınla.

Tunç Soyer Cezaevi Avlusunda Yarı Maraton Koştu: "850 Tur İle Kendi Rekorumu Kırdım"

İzmir Büyükşehir Belediyesi önceki dönem başkanı Tunç Soyer, tutuklu bulunduğu Buca Cezaevi avlusunda 850 tur atarak 21 bin 250 metrelik yarı maraton mesafesini kat etti.

Yayınlanma
Güncelleme
2 Dk Okuma Süresi

Kooperatif davası kapsamında tutuklu yargılanan İzmir Büyükşehir Belediyesi önceki dönem başkanı Tunç Soyer, Buca Cezaevi’ndeki günlük yaşamına dair sosyal medya hesabından bir paylaşımda bulundu. Soyer, cezaevi avlusunda gerçekleştirdiği koşu antrenmanıyla kendi rekorunu kırdığını ifade etti.

44 METREKARELİK ALANDA YARI MARATON

Sabah saatlerinde avlunun açılmasıyla spora başladığını belirten Tunç Soyer, gerçekleştirdiği antrenmanın detaylarını şu şekilde paylaştı:

  • Mesafe ve Tur Sayısı: 44 metrekarelik (4m x 11m) avlu alanında toplam 850 tur atarak 21 bin 250 metrelik yarı maraton mesafesini 2,5 saatte tamamladığını belirtti.
  • Motivasyon Vurgusu: Dar bir alanda tur atmanın zorluklarına değinen Soyer, zorlu koşullara rağmen spor yapmayı sürdürdüğünü ve kendisiyle yarışmaktan memnuniyet duyduğunu aktardı.

"HAREKETSİZLİĞE MAZERET ARAMAYIN"

İçinde bulunduğu koşullara rağmen moralini yüksek tutmaya çalıştığını vurgulayan Tunç Soyer, paylaşımını şu sözlerle tamamladı:

"İnsanın bazen hayatındaki zorlukları ne kadar ağır olursa olsun bir kenara bırakıp, kendisini mutlu edecek bir şey yapabilmesi çok hoş olabiliyor. Siz de hareketsizliğe mazeret aramayın, sağlıcakla kalın."

Kaynak: Haber Merkezi
Özgür Tuğrul
Haberin Editörü Yönetici

Uzman bir gazeteci ve radyo Tv program sunucusu.

Senin de fikrin var mı?

İlk yorumu sen yap! Düşüncelerini bizimle paylaş.