İzmir Şehir Hastanesi’nden Doç.
Dr. Caner Sağlam, yaz sıcaklarında halsizlik, baş ağrısı ve bulantıyla başlayan sıcak çarpmasının ölüme yol açabileceğini belirtti. Risk grubundaki vatandaşların bol sıvı tüketmesini, pamuklu kıyafetler giymesini ve kahve/alkol gibi sıvı kaybettiren içeceklerden kaçınmasını önerdi.
Sıcak Çarpmasının Belirtileri Nelerdir?
Vücut alarm vermeye başladığında hastaların acil servislere sıklıkla şu şikayetlerle başvurduğu belirtildi:
Şiddetli halsizlik ve bitkinlik hissi
Sürekli baş ağrısı ve dönmesi
Bulantı ve durdurulamayan kusma
İleri aşamalarda yön duygusu kaybı, uyuklama eğilimi ve bilinç kaybı.

Kritik Tavsiyeler: Sıcaktan Nasıl Korunmalı?
Doç.
Giyim Kuşam: Dışarı çıkılması zorunlu hallerde mutlaka bol, açık renkli ve pamuklu kumaşlar tercih edilmeli;
Sıvı Dengesi: Normal bir yetişkinin günde 2-3 litre suya ihtiyacı varken, yoğun terleme yaşanan yaz günlerinde bu miktar 3-4 litreye kadar yükseltilmelidir.
Tuzak İçecekler: Vücutta su tutmak yerine sıvı kaybını (dehidrasyon) artıran çay, kahve ve alkollü içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalıdır.
İlk Müdahale Nasıl Olmalı? Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
Sıcak çarpmasında erken müdahalenin hayat kurtardığını ifade eden Sağlam, semptomların derecesine göre yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:
Evde Uygulanabilecek Yöntemler (Hafif Vakalar): Eğer sadece hafif bir halsizlik, baş ağrısı ve bulantı varsa;
Hastaneye Başvuru (Ağır Vakalar): Eğer hastada bilinç bulanıklığı, sürekli uyku hali, havale (nöbet) veya bayılma gibi ağır semptomlar baş gösterirse, hiç zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna veya acil servise başvurulmalıdır.
İlk yorumu sen yap! Düşüncelerini bizimle paylaş.