Narlıdere Belediyesi ile Ege Geriatri Derneği iş birliğinde kurulan Narlıdere 3. Yaş Üniversitesi, Atatürk Kültür Merkezi Meclis Salonu'nda düzenlenen programla kapılarını açtı. 60 yaş üstü yurttaşların sosyal yaşamlarını zenginleştirmeyi ve hayat boyu öğrenme kültürünü desteklemeyi amaçlayan üniversitenin açılış dersine katılımcılar yoğun ilgi gösterdi.
Açılışta konuşan Narlıdere Belediye Başkan Yardımcısı Ürgen Tepe, Başkan Erman Uzun’un selamlarını ileterek, "Narlıdere’mizde yaş almış komşularımız nüfusumuzun çok önemli bir kısmını oluşturuyor. Göreve geldiğimiz günden bu yana bu kıymetli büyüklerimize yönelik pek çok proje hayata geçirdik. Ege Geriatri Derneğimizle kurduğumuz 3. Yaş Üniversitemiz de bunlardan biri. Her zaman yanınızdayız" diyerek yeni eğitim yılında başarılar diledi.
Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk: "Bu Dönem Bir Boşluk Değil, Sermayedir"
Narlıdere 3. Yaş Üniversitesi’nin ilk dersini veren aile hekimliği, yaşlı sağlığı ve koruyucu sağlık hizmetleri alanında öncü çalışmalarıyla bilinen Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk, sağlıklı yaş almanın formüllerini paylaştı. Öztürk, katılımcılara şu tavsiyelerde bulundu:
"Dünya Sağlık Örgütü, yaşlanmayı çevresel etmenlere uyum olarak ifade ediyor. Sizler burada olarak zaten bu konuda önemli bir aşama kaydettiğinizi gösteriyorsunuz. Sağlıklı yaşlanmada hareketli olmak, öğrenmeye ve gelişmeye açık olmak var. Bu dönemi keyifle yaşayın. Bu çağın, altın çağınız olduğunu unutmayın. Merakınızın peşinden gidin. Bu dönem bir boşluk değil, bir sermaye. Yarım kalan hayallerinizi bu dönemde tamamlayın."
Ömrün sağlıklı uzamasında güçlü aile bağları, sigaradan uzak durulması, sebze ve bakliyat ağırlıklı beslenme ile düzenli egzersizin kritik önem taşıdığını vurgulayan Öztürk, beyin dinamizmini korumanın altını çizdi.
Zengin Ders ve Atölye Programı
Uzman akademisyenlerin görev alacağı dönem boyunca öğrencileri kapsamlı bir müfredat bekliyor. Programda yer alan ana ve seçmeli ders başlıkları şunlar:
- Ana Dersler: Psikoloji, Sanat Tarihi, Fizik Tedavi, Beden Gevşeme ve Nefes Egzersizleri, Yaşlanmanın Hukuki ve Sosyal Boyutu, Sağlıklı Yaşlanma, Yaşlılıkta Bakım ve İlkyardım.
- Seçmeli Atölye ve Kulüpler: Müzik Korosu, Tiyatro, Kitap Kulübü, Kat’ı Kâğıt Sanatı, Ritim, Mobil Fotoğrafçılık ve Gezi Kulübü, Yaratıcı Yazarlık ile Halk Oyunları.
Uzman bir gazeteci ve radyo Tv program sunucusu.
CHP Çiğli İlçe Başkanı Süleyman Karadağ'dan Yakup Yenice'ye Tepki: Çamlıkent Kooperatifi İçin 16 Ekim'de Basın Açıklaması Yapılacak!
CHP'li Çetin Çapan’dan Cafer Mahiroğlu’na Sert Suçlama: "İnsanın Önce Sahip Çıkılacak Onurlu Bir Duruşu Olmalı!"
Bornova Belediyesi 3. Yaş Üniversitesi Yeni Eğitim Yılına Başladı: Başkan Eşki’den "Tüketim Kültürüne" Sert İtiraz!
Eşref Çakır’dan Özgür Özel’e Sert Çağrı: "İstifa Seçeneğini Değerlendirmelidir!"
İzmir Merkezli 4 İlde FETÖ Operasyonu: Güncel Yapılanmaya Darbe, 21 Gözaltı!
İlk yorumu sen yap! Düşüncelerini bizimle paylaş.